jak sie nic

Ja tam p******e oslonki juz od jakiegos czasu w sumie z moich znajomych nikt nie bierze nic na watrobe w dodatku mam kolesia co zre mete od 3 miesiecy teraz zarzucil winko po mecie odrazu bo mu wyrzucilem mete z glowy i znow chce mete wziasc ale mu znow odradze w dodatku srednio w weekend wypija w przeliczeniu na alkochol 1 litr wodki na leb. Ja [...]

a ja mam takie pytanko, jak dorzucę Osteo od amixa (supel na stawy) do ciastek owsianych i zrobię to na patelni to sie nic nie stanie? mam smak czeko i poprawiłoby to smak cistek owsianych ;-)

W necie nie ma nic niestety prawie.Na forum SFD jest mały fragment.Ale to jakieś dwie minuty z ok.40 minutowego filmu.Znajdź temat "Trenujący Combat 56 i ich doświadczenia" w tym dziale Combat/Samoobrona.Wejdź na stronę 110,tam masz stary filmik z czasów kiedy tworzył się system Combat 56 i jak się nie zanudzisz oglądaniem technik [...]

Na stronie 280 pisałam jak wygląda etap w PZP. Niestety nie da się nic zrobić, jedynie za rok próbować ponownie :/

no madrzejszy nie bedziesz, jak sie nie szykujesz pod zawody to nie ma co sobie za mocno tym glowy zawracać, ja poprostu z 5 posiłków robie teraz 2 z węglami okołotreningowo i to wszystko i fat będzie lecial :) nawet nie przeliczam kcal ani nic

Ja nie mówię, że się nie da tak ćwiczyć. Tylko, że jest to błąd. Który grozi kontuzją. A że Tobie nic się nie stało to spoko. Ale przypomina to argument w dyskusji o paleniu, że wujek marian pali już 30 lat najgorsze sierściuchy i nic mu nie jest. Czy to znaczy, że papierosy nie są szkodliwe? No i sztaż autora tematu jest decydujący. Jak się [...]

[...] martwy ciąg skończony na 350kg i przy 380 myślałem że mi kostkę rozerwie. Do kul w ogóle nie mogłem wyjść, musiałbym kucać na jednej nodze. Pech i to wszystko przez to, ale będzie lepiej. Mateusz zajął 2 miejsce, wygrał Krzysiek Radzikowski. Jutro idę 1 raz na siłownię, jak trochę się podleczę będziemy wrzucać filmiki i zdjęcia. Pozdrawiam

Końskie miałem i szczerze mówiąc na mnie wogóle nic nie działaja.Od jakiegoś czasu (od 2 tygodni) nawalają mnie plecy.Myślałem że samo przejdzie ale tak sie nie stąło więc postanowiłem zapytać o jakąś maść dobrą i sprawdzona bo jak się wejdzie do apteki to tyle tego jest że aż głowa boli

Panie M? mysl sobie co chcesz ja swoje zdanie mam na ten temat,nie mam zamiaru sie z toba klucic ale wiem ze jak sie nie zepniesz to bedziesz startowal u siebie na podworku. AC to twoja sprawa ja wyrazilem swoje zdanie w tym temacie wicej nie zamierzam nic pisac chyba sobie wszystko wujasnilismy juz nie pisalem tego zeby cie urazic jestes mocny i [...]

Szkoda Barcy. "To nie było zwyciestwo Chelsea, a wielka porazka Barcy" - Mareusz Borek. Reinkard (nie wiem jak sie pisze ) dokonywal takich zmian, ze normalnie...ehhh, juz ja bylbym lepszym trenerem :D Maxi Lopez, bohater pierwszego meczu, wpuszczony na plac gry dopiero w bodajze 88min. Ludovic Giuly, po kontuzji, bez formy, wszedl pod [...]

[...] bo przeważnie jesteście 70kg cieniasami (nie obrażać się - mówię przeważnie). Niestety taka jest prawda. I nie mówcie nic o bruce lee. Mało jest takich na świecie, a jak pamiętam, to chyba umarł :-) (w głębi ducha cenię go, bo na prawdę miał powera). Jest nawet kolo u nas z miasta, co ustawia to, czy tamto na tej, czy tamtej dyskotece. [...]

[...] 4.100g makaronu pełnoziarnistego 150g piersi+warzywa 5.30g wpc 100g owsianych 6.200g twarogu do tego doszło jeszcze 2 kostki czekolady alpen gold z truskawkami!! dzien jak codzien, nic sie nie działo, praca potem badania na studia, w trakcie wiele przemyslen zrobiłem rowerkiem trase około 14km i w sumie cały dzien poleciał!! teraz jeszcze [...]

mozesz pic tego typu plyny.. herbate, kawe (bez cukru) też jak wypijesz nic sie nie stanie.. wszelkie napoje typu light/zero też mogą byc Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-15 20:16:40

świetnie kurde... jak we wtorek chciałem obejrzeć sobie mecz LM to oczywiscie polsat otwarty dawał jakiś z***any serial,polsat futbol dawał po raz 1452 powtórkę meczu Barcelony a polsat sport dawał kobiecą siatkówkę,zresztą chyba też nie było to na żywo... wczoraj jak chciałem sobie obejrzeć inny mecz niż ten proponowany na otwartym polsacie to [...]

[...] bo co?Bo Twój stary wrzucił wagę, to musisz go uzupełnić ;-)Jesteśmy całkowicie autonomicznymi bytami, a więc każde z nas robi co chce, gdzie chce i kiedy chce, Jeśli chodzi jak się wyraziłeś o mojego starego to wszystko w porządku, nic nie trzeba uzupełniać, nic nie brakuje, jak dotychczas wszystko sprawdzone i co do sztuki się zgadza. Wobec [...]

z OStrego to jeszcze tajemnica skreczy jak być? nic pod publike w sumie wszystkie mi sie podobaja czekam na nową płytke tą "1980" bedzie doyebana pewnie Peji to całe NOJA wymiata

Wpis 15.05.2016 Dzisiaj dalej 2500 kcal - cały tydzień (poza pon) był udany, a miska trzymana. Od jutra przechodzę już na 2800 kcal i zobaczymy jak to będzie. Niedziela, więc bez treningów - jutro natomiast siłownia + bieganie ;) Generalnie zastanawiam się czy jest sens kontynuować. Blue_hope poradziła, żebym był na bilansie zerowym lub lekko [...]

[...] to 2400 kcal (coś koło tego) więc do ilu mam zejść w diecie? Co z proporcjami BTW? Czytałam dużo ale ile osób tyle zdań. Nic konkretnego. Nigdy sama diety nie układam, a jak się za to zabieram to i tak nic z tego nie wychodzi :F Plan treningowy postaram się wrzucić w piątek bo nie mam jeszcze rozpisanego. Tak jak pisałam to siłownia trzy razy [...]

oj koxman zastanow sie co piszesz??? smieja sie hehe dobre!!! kazdy sie z czegos smieje a jak sie dostanie kiedys wpier****l to sie masowo zapisoja na SW - i nie patrza co to jest..box, kick, zapasy.judo, i inne... SHOTOKAN to piekny i pouczajacy sport... ja dzieki treninga wiele zyskalem..jak zaczynalem nie wyciagalem nic z treningow..ale [...]

Panowie jak sie wrzuca te filmy? bo ja youtube to juz z godzine sie ładuje , przerabiałem je i nic nie idze :/